ô¼ö¼Õ»óÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
ô¼öÀÇ ¾Ð¹Ú/Å»±¸¿¡ ÀÇÇØ »ó/ÇÏÁö°¡ ¸¶ºñµÇ¸é¼ °¨°¢ÀÇ ¼Õ½ÇÀÌ ¿À´Â Áõ»ó
ô¼ö ¼Õ»óÀ̶õ Áúº´À̳ª »ç°í·Î ÀÎÇØ Ã´¼ö¿¡ °¡ÇØÁø ¼Õ»óÀ¸·Î Á¤»óÀûÀÎ ¿îµ¿¡¤°¨°¢¡¤ÀÚÀ² ½Å°æ°èÀÇ ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ±³Åë»ç°í, »ê¾÷ ÀçÇØ, ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó µîÀÇ Áõ°¡·Î Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ÁßÃß ½Å°æ°èÀÇ ¼Õ»óÀº ¼Õ»ó Á¤µµ¿¡ µû¶ó¼ ½Åü ±â´ÉÀÇ ºÎºÐÀû ¼Õ»ó¿¡¼ »çȸȰµ¿ÀÇ ºÒ°¡´É±îÁö À̸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÏÀü ¼Õ»ó°ú ºÒ¿ÏÀü ¼Õ»óÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ È¸º¹Àº 6°³¿ù¿¡¼ ÃÖ´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁö¸ç 9~12°³¿ù±îÁö °üÂûµÇ¹Ç·Î ÃʱâÀÇ ÀçÈ° Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ç, Çѹæ ÀçÈ°ÀÇÇаú ÇùÁøÀ» ÅëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ÀçÈ° Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Ã´¼öÀÇ ±â´É ȸº¹À» µ½°í, ÀÏ»ó»ýÈ°·Î º¹±ÍÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
Áõ»ó
- ô¼ö ¼Õ»óÀº ¼Õ»ó Á¤µµ¿¡ µû¶ó Áõ»óÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
- °¡Àå ¸íÈ®ÇÑ Áõ»óÀº ¸¶ºñÀ̸ç, ¼Õ»ó ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ½Åü È°µ¿ÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ÀÖ°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì À̵¿¿¡ Á¦ÇÑÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù.
- ü·ÂÀÇ ÀúÇÏ, ºñ¸¸, ½ÅÀå±â´ÉÀÇ Àå¾Ö, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, ½ÉÆó±â´É ÀúÇÏ, °ñ´Ù°øÁõ, ±ÙÀ§Ãà µî ½ÅüÀû ¹®Á¦°¡ ÇÔ²² ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
- 80%ÀÇ È¯ÀÚ¿¡¼ ¸¸¼ºÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϸç, 1/3Àº ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» °Þ½À´Ï´Ù.
- °³ÀÎÀÇ »ç°í¿Í °¨Á¤, °¡Á¤°ú »çȸ ±¸¼º¿øÀ¸·Î¼ÀÇ ¿ªÇÒ µî ½É¸®Àû, »çȸÀû, Á¤½ÅÀûÀÎ ¸é¿¡¼ ºÒ¾È°¨À» °®°Ô µË´Ï´Ù.
¿øÀÎ
- ¿Ü»ó¼º ¿øÀÎÀÌ ¾à 70%. ±³Åë»ç°í°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ Â÷ÁöÇϸç Ã߶ô ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ºñ¿Ü»ó¼º ¿øÀÎÀÌ ¾à 30%. Á¾¾ç ¹× Ç÷°ü ¼Õ»ó ¹× ô¼ö¿° µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ¹ß»ýÇÑ´Ù.
°æ°ú ¹× ¿¹ÈÄ
- ¼Õ»ó ºÎÀ§ ÀÌÇÏÀÇ ¿îµ¿ ¹× °¨°¢ ±â´ÉÀÇ ¿ÏÀüÇÑ ¼Ò½Ç·Î ȸº¹ °¡´É¼ºÀÌ ¹Ì¹ÌÇÑ ¿ÏÀü ¼Õ»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¹Ý´ë·Î ¼Õ»ó ºÎÀ§ ÀÌÇÏ¿¡¼ ¿îµ¿ ¹× °¨°¢ ±â´ÉÀÌ ¾à°£ÀÌ¶óµµ ³²¾Æ ÀÖ´Â »óÅ·ΠȣÀüµµ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº ºÒ¿ÏÀü ¼Õ»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ô¼ö ¼Õ»óÀº °æ°ú¸¦ ¿¹ÃøÇϱ⠾î·Á¿îµ¥, ¿ÏÀü ô¼ö ¼Õ»óÀÇ ¾à 10~20%´Â 1³â À̳»¿¡ ºÒ¿ÏÀü ¼Õ»óÀ¸·Î ÀüȯµÇ³ª ¿îµ¿±â´ÉÀÇ È¸º¹Àº Á¦ÇÑÀûÀÔ´Ï´Ù.
- ºÒ¿ÏÀü ¼Õ»óÀÇ È¸º¹Àº ƯÈ÷ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀºµ¥ 20~75%ÀÇ È¯ÀÚ°¡ 1³â À̳»¿¡ ÀÏÁ¤ ¼öÁØÀÇ º¸Çà´É·ÂÀ» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¿îµ¿±â´ÉÀÇ È¸º¹Àº ¼ö»ó ÈÄ 6°³¿ù±îÁö ÃÖ´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁö¸ç ±× ÈÄ¿£ õõÈ÷ ¸ØÃß´Â ¾ç»óÀ̱⠶§¹®¿¡, Á¶±â¿¡ ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Áø´Ü
- ¿Ü»ó ÈÄ Ã´ÃßÀÇ °ñ°Ý¼Õ»ó ¹× ô¼ö ¼Õ»óÀÇ Á¤µµ¸¦ Æò°¡Çϱâ À§Çؼ´Â ÀÌÇÐÀû °Ë»ç, °¨°¢ ¿îµ¿ ¹× ¹Ý»ç ±â´É °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
- û¿¬ÀÇ ¿µ»óÀÇÇÐÀû °Ë»ç·Î ±ÙÀüµµ °Ë»ç, ´Ü¼ø ¹æ»ç¼±ÃÔ¿µ ¹× CT¿Í MRI°¡ ÀÌ¿ëµÇ¸ç, ƯÈ÷ MRI°Ë»ç´Â ¿¬Á¶Á÷ÀÇ ÃâÇ÷, Á»ó, ºÎÁ¾ ¹× ô¼öÀÇ ¾Ð¹Ú ¹× ÆÄ¿ µîÀÌ Àß °üÂûµÇ¾î ô¼ö ¼Õ»óÀÇ Á¤µµ ¹× ¿¹ÈÄ Æľǿ¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¼ºÀÎÀçÈ°¹°¸®Ä¡·á
¼ºÀÎÀçÈ° ¹°¸®Ä¡·á½ÇÀº ÀçÈ° Ä¡·á»çµéÀÌ (N.D.T), º¸¹Ù½º, P.N.F. µî°ú °°Àº ½Å°æ ÃËÁø ¸ðµ¨À» ÅëÇØÀÏ»ó»ýÈ°µ¿ÀÛ¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ ÈÆ·ÃÇÏ¿©, ÀÌÀü¿¡ ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø µ¿ÀÛÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ȯ¿ìÀÇ ±â´É ȸº¹À» µ½°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä¡·á´ë»ó
³úÁ¹Áß(³ú°æ»ö, ³úÃâÇ÷). ¿Ü»ó¼º ³ú¼Õ»ó, ô¼ö¼Õ»ó, ÆÄŲ½¼, Ä¡¸Å µîÀÇ ÁßÃ߽Űæ°è Áúȯ ȯ¿ì¸»ÃʽŰæÀå¾Ö, ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýÈ° ¹× ¿©°¡, Á÷¾÷ È°µ¿À» ¼öÇàÀÌ ¾î·Á¿î ȯ¿ì
ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ½Å°æÇÐÀû ¼Õ»óÀº ±Ù·ÂÀÇ ÀúÇÏ¿Í ºñÁ¤»óÀûÀÎ ±ÙÀ° ±äÀåÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÚ¼¼¿Í ¿òÁ÷ÀÓµµ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ È¯¿ì¿¡°Ô Á¤»óÀûÀÎ ±ÙÀ° ±äÀå°ú ÀÚ¼¼, ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¹Ýº¹ À¯µµÇÏ¿©, ÀÚ¼¼³ª ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ÁÖ°í Á¤»ó ¿îµ¿ ÇüŸ¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ÁÖ´Â Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù.
ÀϾųª °È±â°¡ ¾î·Á¿î ´Ü°è¿¡ ħ´ë³ª ¹Ù´Ú¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ±âº»ÀûÀÎ È°µ¿À¸·Î ¾ÈÁ¤µÈ ÀÚ¼¼¸¦ À¯Áö ÇÏ¸é¼ ±Ù·Â, ±â´ÉÀû °üÀý°¡µ¿¹üÀ§¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°°í ½Åü±ÕÇü ´É·ÂÀ» ÃËÁøÇÏ´Â Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù. µ¹¾Æ´¯±â, ÀϾ ¾É±â, ±ÕÇü Àâ±â, ¿Å°Ü ¾É±â µî°ú °°Àº ÀÏ»ó»ýÈ°µ¿ÀÛÀ» ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù.
ºñÁ¤»óÀûÀÎ º¸ÇàÆÐÅÏÀÇ ±³Á¤À» ÅëÇØ ÃÖ´ëÇÑ È¿À²ÀûÀÎ º¸ÇàÀ» ¼öÇà À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÏ´Â Ä¡·á·Î, °è´Ü°ú °æ»ç·Î µî°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ È¯°æ¿¡¼ º¸ÇàÈÆ·ÃÀ» ÇÔÀ¸·Î½á °¡Á¤°ú »çȸ¿¡¼µµ ±â´ÉÀûÀÎ º¸ÇàÀÌ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶ºñµÈ ±ÙÀ°ÀÇ ±ÙÀ° °¨¼Ò¿Í °Á÷À» ¿¹¹æÇÏ°í ½Å°æ Àç±³À°À» ÅëÇؼ ¼öÀÇÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÃËÁøÇÏ°í °ß°üÀý ¹× ±âŸ °üÀýÀÇ ¾ÆÅ»±¸¸¦ ¹æÁöÇÏ¸ç °üÀýÀÇ °¡µ¿·Â Áõ´ë¿Í ¿îµ¿±â´ÉÀÌ È¸º¹ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù.
¼ºÀÎÀçÈ°ÀÛ¾÷Ä¡·á
¼ºÀÎ ÀçÈ° ÀÛ¾÷Ä¡·á½ÇÀº Áúº´À̳ª »ç°í ÀÌÈÄ ³ªÅ¸³ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ¼Õ»óÀ» º¸À̴ ȯ¿ì¿¡°Ô ´Éµ¿ÀûÀÌ°í ¸ñÀû ÀÖ´Â È°µ¿À» Çϵµ·Ï ÇÏ¿© ÀÇ¹Ì ÀÖ°í, À¯¿ëÇÑ ÀÛ¾÷À» ¼öÇàÇϵµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á ºÒ¿ÏÀüÇÑ ±â´ÉÀ» º¸´Ù ³ªÀº »óÅ·Π¸¸µé°í, À̸¦ À¯Áö Çϵµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯ¿ì ºÐµéÀÇ »îÀÌ ÁúÀûÀ¸·Î Çâ»óµÇ±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû ±â´É°ú Àϻ󿡼 ÇÊ¿äÇÑ ±â¼úµéÀ» º¸¿Ï, ÈÆ·Ã, À¯ÁöÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä¡·á´ë»ó
³úÁ¹Áß(³ú°æ»ö, ³úÃâÇ÷). ¿Ü»ó¼º ³ú¼Õ»ó, ô¼ö¼Õ»ó, ÆÄŲ½¼, Ä¡¸Å µîÀÇ ÁßÃ߽Űæ°è Áúȯ ȯ¿ì¸»ÃʽŰæÀå¾Ö, ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýÈ° ¹× ¿©°¡, Á÷¾÷ È°µ¿À» ¼öÇàÀÌ ¾î·Á¿î ȯ¿ì
½Å°æ, ±ÙÀ°°èÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÇÐÁö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© »óÁö±â´É Çâ»ó, ±Ù·ÂÁõÁø, Áö±¸·ÂÁõÁø, ±ÕÇü ´É·Â Çâ»ó, ¹Ì¼¼ÇùÀÀ¿îµ¿ ÈÆ·Ã, ½Ã Áö°¢ ÈÆ·Ã µî ȯÀÚÀÇ ¼Õ»óµÈ ±â´É ȸº¹À» À§ÇÑ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.
³úÀÇ ±â´É, ±¸Á¶ ±×¸®°í ¹ß´Þ°úÁ¤¿¡ ±âÃÊÇÑ ÀçÈ° ¿ä¹ý ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ Áö°¢ ´É·ÂÀÌ ÀúÇÏµÈ È¯ÀÚÀÇ ±â¾ï·Â, ÆÇ´Ü·Â, °è»ê´É·Â, ¹®Á¦ÇØ°á´É·Â µîÀÇ °áÇÔÀ» ±³Á¤, Çâ»ó½ÃÅ°¸ç ¼Õ»óµÈ ±â´ÉÀ» ´ëü±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© º¸¿ÏÇϵµ·Ï ÁöµµÇÕ´Ï´Ù.
¿¬ÇÏ°ï¶õÀº ¾Ã°í, »ïÅ°´Â ´É·ÂÀÇ ÀúÇÏ·Î ¸ÔÁö ¸øÇϰųª »ïų ¶§ »ç·¡°¡ °É¸®´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¾É´Â ÀÚ¼¼, ¸Ó¸®ÀÚ¼¼, ÅÎÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, ÇôÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú °¨°¢ µîÀÇ º¹ÇÕÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ Æò°¡ ÈÄ Ä¡·áÇϸç, ¿¬ÇÏ Àü±â ÀÚ±Ø Ä¡·á±â¿Í ÇÔ²² º´ÇàÇÏ¿© Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù.
±ÙÀ°ÀÇ Èû°ú Á¶Àý ´É·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ°í, °üÀýÀÇ ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ À¯Áö ȤÀº Áõ°¡½ÃÄÑÁÖ¸ç, ´«°ú ¼ÕÀÇ Á¶È·Î¿î ¿îµ¿ÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¼ÕÀÇ ¹Îø¼º°ú Áö±¸·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù.
¼ºÀÎÀçÈ°ÅëÁõÄ¡·á
- Àû¿Ü¼± Ä¡·á ¹× ÆĶóÇÉ¿å : ¿Â¿È¿°ú¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í, ÅëÁõ ¿ÏÈ ¹× ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÄÑ ¿¬ºÎÁ¶Á÷ÀÇ ½ÅÀå·ÂÀ» Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù.
- °æÇÇÀû Àü±â½Å°æ ÀÚ±ØÄ¡·á(TENS) : Àü±â ÀÚ±ØÀ» ÅëÇØ ±Þ ¸¸¼º ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÕ´Ï´Ù.
Áø´Ü/Ä¡·á
¿îµ¿ ¹üÀ§ °Ë»ç¸¦ ¸ÕÀú ½ÃÇàÇÏ¿© ¾î±ú °üÀýÀÇ °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ È®ÀÎÇÏ°í, ´Ù¸¥ Áúȯ°úÀÇ °¨º°À» À§ÇØ X-ray °Ë»ç³ª MRI ÃÔ¿µÀ» Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.
³úÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í ³ëÆó¹°(´ã¡¤È¡¤¾îÇ÷)ÀÇ ¹è¼³À» ÃËÁøÇÏ¿© ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ´ë»çÈ°µ¿ È°¼ºÈ¸¦ ÅëÇØ ³ú±â´ÉÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù. ÀÓ»ó Áõ»ó¿¡ µû¶ó È¿, ±âÇã, À½Çã, ½À´ãÀ¸·Î ³ª´« Ä¡·á Àü·«À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ±Þ¼º±â ȯÀÚµé°ú ¾Æ±Þ¼º±â ȯÀڵ鿡°Ô ħġ·á¿Í ÇѾàÄ¡·á°¡ ÀÎÁö±â´É °³¼±, ±â¾ï·Â °¨¼Ò °³¼±, ¿ì¿ïÁõ ȸº¹, ¿¬Çϱâ´É ȸº¹ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Áõ¸íµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
±âÇ÷ÀÇ ¼øÇàÅë·ÎÀÎ °æ¶ô¿¡ ħ, ºÎÇ×À» ½ÃÇàÇÔÀ¸·Î½á ±âÇ÷ÀÇ ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í ÀÎü´ë»ç¸¦ È°¼ºÈ½Ãŵ´Ï´Ù. ³úÁ¹Áß ÀÌÈÄ ¹ß»ýµÇ´Â ±ÙÀ°ÀÇ °æÁ÷À̳ª °æ·Ã ¹× ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦¾îÇÕ´Ï´Ù. ³úÇ÷·ù ¹× ³úÀÇ °¡¼Ò¼º Áõ°¡, ½Å°æ±ÙÀ°ÀÇ Àç±³À°À» ÃËÁøÇÏ¿© ½Å°æÇÐÀû ȸº¹ ¼Óµµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ°í, ³úÁ¹ÁßÈÄ ÀÎÁöÀå¾ÖÀÇ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î 3500¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·ÎÇÑ ¿¬±¸¿¡¼´Â ħ°ú ÇѾàÄ¡·á¸¦ µ¿¹ÝÇÒ °æ¿ì 3°³¿ù, 6°³¿ù »ç¸Á·üÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í, Æó·Å ¿åâ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÇ È®·ü ¿ª½Ã ÁÙ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇØ´ç ºÎÀ§¿¡ ¿Â±â¸¦ Àü´ÞÇÏ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ³ú ¹× »çÁöÀÇ ±â´É ȸº¹À» µ½½À´Ï´Ù. ½Å°æ ÀÚ±ØÀ» ÅëÇؼ ħÀÇ È¿°ú¸¦ °ÈÇÕ´Ï´Ù.