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ANSAN MAROO HOSPITAL

스포츠 재활

ANSAN MAROO HOSPITAL

스포츠 재활클리닉

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치료종류

  • 01

    고유수용감각 훈련 (Proprioception Training)

    신체의 자세와 움직임을 인지하게 해주는 감각기관을 자극하여, 부상 예방 및 재활에 도움을 주는 훈련입니다. 관절이나 근육이 손상되었을 때, 빠른 회복과 재발 방지를 위해 적용됩니다.

  • 02

    근육 재교육 (Muscle Re-education)

    손상된 근육과 뇌 사이의 신경 신호를 회복하여, 올바른 움직임 패턴을 다시 학습하게 만드는 치료입니다. 통증 없이 일상생활과 스포츠 활동을 지속하기 위해 중요한 과정입니다.

  • 03

    관절 가동범위 회복 운동 (ROM Exercise)

    부상이나 고정 상태로 인해 줄어든 관절의 움직임 범위를 회복하는 운동입니다. 초기에는 제한된 각도로 시작하여 점차 범위를 확장하며 근육과 관절을 정상화합니다.

  • 04

    관점진적 저항운동 (Progressive Resistance Exercise)

    신체에 점점 강한 저항을 주는 방식으로 근력과 지구력을 강화하는 운동입니다. 개인 맞춤 설정을 통해 근육량 증가, 체지방 감소, 퍼포먼스 향상 등의 목표를 달성할 수 있습니다.

치료 대상

  • 관절 또는 근육 손상이 있는 사람
  • 손상 위험이 높은 운동선수나 활동적인 일반인
  • 도수치료나 물리치료 후에도 통증이 반복되는 사람
  • 부상 후 관절이 고정되어 움직임이 제한된 사람

치료 효과

  • 신체 균형 및 움직임 조절 능력 향상
  • 정상적인 움직임 패턴 회복 및 통증 감소
  • 관절의 유연성과 움직임 범위 향상
  • 근력 및 체력 증가
대표전화

031-409-4100

진료시간
평 일
AM 09:00 ~ PM 06:00
토요일
AM 09:00 ~ PM 01:00
점심시간
PM 12:30 ~ PM 01:30

* 일요일 · 공휴일은 휴진입니다.

오시는 길

경기도 안산시 상록구 이동 광덕1로 385,
엔타운 빌딩 5·6·7층

네이버지도 길찾기
주차안내

엔타운 빌딩 지하 주차장
이용이 가능합니다.

* 주차권 필요시 데스크에 문의해주세요!